Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Mai 2025
Ich habe bei Claudia an einem zweitägigen Meditations-Retreat teilgenommen und bin tief beeindruckt. Ihre Anleitung war klar, ruhig und zugleich tiefgehend. Ohne ausschweifende Erklärungen führte sie uns direkt in die Praxis, mit einer Präsenz, die sowohl einfühlsam als auch sicher wirkte. Claudia gestaltete eine Atmosphäre, in der ich mich fallen lassen konnte. Das Retreat war sehr strukturiert und zugleich von einer angenehmen Leichtigkeit. Es war eine wirkliche Bereicherung – fachlich und menschlich.
Liebe Grüße, Sylvia Scheich
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, April 2025
Das Schweige-Wochenende im Metta-Retreat mit Claudia war eine absolut tolle Erfahrung. Ich hatte vorher schon einige Jahre Meditationserfahrung, aber durch Claudias Anleitung konnte ich deutlich tiefer einsteigen und die Praxis sogar richtig genießen. Vorher fühlte es sich oft wie eine Pflichtaufgabe an – jetzt mache ich es gerne und nehme mir bewusst die Zeit dafür.
Auch meine Frau sagt, dass ich mich seitdem verändert habe: Ich bin deutlich ruhiger, kann mich in stressigen Situationen schneller beruhigen und sehe die Dinge klarer. Generell lebe ich weniger in der Zukunft oder der Vergangenheit – und mehr im Hier und Jetzt.
Claudias Anleitung und das, was sie geteilt hat, hätte für mich nicht besser sein können. Es war nicht religiös, sondern menschlich – das hat mir besonders gut gefallen. Ich hatte das Gefühl, dass sie sich sehr gut in andere hineinversetzen kann, selbst ohne Worte.
Ich kann es nur jedem ans Herz legen.
Viele Grüße, Jonas K
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, April 2025
Dieses tolle Metta Retreat hat auf mein Leben sehr großen Einfluss genommen. Auf sehr sympathische Art und Weise wird hier ausgewogen Theorie und Praxis zur liebenden Güte vermittelt. Ganz toll hierbei ist nicht nur, dass die/alle Mitmenschen unter einem anderen, wohlwollenden Blickwinkel angenommen werden, sondern auch das eigene Selbst nicht zu kurz kommt. Wohltuendes edles Schweigen verstärkt die Wirkung und ein Lächeln huscht über mein Gesicht, wenn ich an das Wochenende zurück denke.
Liebe Grüße, möge es Dir wohlergehen!
Harald Schwartzkopff
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Schweige-Retreat im Kloster „Buddhas Weg“ im Odenwald
Erfahrungsbericht Schweige Retreat, Being Simple, von Tina
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“Leiser Rausch und laute Stille – Was passiert, wenn wir nicht mehr feiern?”
https://sai-magazin.de/leiser-rausch-und-laute-stille-was-passiert-wenn-wir-nicht-mehr-feiern/
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, April 2025
Ich durfte Claudia in dem wundervollen Metta Retreat im Edlen Schweigen in Buddhas Weg kennenlernen. Dies war mein erstes Retreat und ich hatte vorher auch nur sehr wenige Berührungspunkte mit dem Buddhismus.
Durch Claudias unglaublich sanfte, herzliche und humorvolle Art, habe ich mich in der Gruppe sofort wohl und willkommen gefühlt. Außerdem ist es aufgrund ihrer angenehmen Vortragsweise total schön ihren Erfahrungsberichten und den Ausführungen zum Buddhismus zu folgen, so dass ich am liebsten immer noch mehr erfahren hätte. Insgesamt herrscht in Buddhas Weg so eine wundervolle Ruhe und freundliche Atmosphäre, dass es mir gar nicht leicht gefallen ist, diesen friedlichen Ort wieder zu verlassen und in den hektischen Alltag zurück zu kehren. Auch das ganze Thema rund um Metta hat mich total berührt und inspiriert. Ich kannte Meditation vorher nur in Form von Atem- und Achtsamkeitsübungen.
Insgesamt war das Retreat eine wundervolle Erfahrung für mich.
Ich war nicht das letzte Mal bei Claudia in Buddhas Weg.
Ganz liebe Grüße, Melanie Nau, Neustadt a.d. Weinstraße
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, März 2025
Liebe Claudia Kusalanandi,
Vielen Dank für das Wochenende. Es war ein sehr wertvolles Retreat für mich.
Die Kombination von verschiedenen Meditationen, Spaziergang, Übungen, Mantra chanten und genug Zeit für Pausen war eine heilsame Zeit. Das edle Schweigen hat mir persönlich sehr gut getan. Das war die erste Erfahrung für mich länger zu Schweigen.
Die Wirkung habe ich im Alltag die nächsten Tage erst gespürt. Ich war viel mehr bei mir und hatte eine innere Ruhe, dir mir gut tut. Einen Meditationsplatz habe ich mir immerhin schon eingerichtet.
Du bist eine wunderbare Seminarleiterin und hast mich mit deiner Lebensgeschichte sehr inspiriert.
Liebe Grüße, Anouschka Konzack-Wendel, Wald-Michelbach
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28. Februar 2025
Liebe Claudia Kusalanandi,
Zweimal habe ich in den vergangenen Jahren das Schweige Retreat bei Buddhas Weg
mit Dir erleben dürfen. Metta-Retreat 2021/02, Kundalini Yoga Seminar 2022/05
Ganz oft und gerade im Moment höre ich Deine Chantings und Rezitationen.
Und immer, wenn es mir nicht gut geht, schwinge ich dann wieder höher.
Sie sind so tröstend und gleichzeitig ist Deine Stimme so kraftvoll und schön.
Das wollte ich Dir gerne einmal mitteilen.
Denn Vieles wirkt ja nach und oftmals kommuniziert man das doch nicht mehr.
Danke! Liebe Grüße, Corinna Jäschke, Bad Soden
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Dezember 2024
Immer wieder gerne, 5 Sterne !!!
Kann man nicht beschreiben, muss man erlebt haben. 🙏🙂🙂🙂🙏
Liebe Grüße, Matthias Renker, Offenbach🙏
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Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, November 2024
Dieses Retreat war einfach eine unglaublich tiefgehende Erfahrung auf so vielen Ebenen für mich und sie in wenigen Sätzen zu beschreiben ist schier unmöglich. Ich konnte eine tiefe Verbindung zu mir selbst aufbauen und eine innere Ruhe und Präsenz mir und meiner Umwelt gegenüber spüren wie noch nie zu vor. Die angeleiteten Meditationen, die schönen Texte, die vielfältigen Übungen, gemischt mit Claudias Einfühlungsvermögen, Erfahrungsberichten und umfangreichem Wissen zu Praxis und Buddhismus (ganz weltlich erklärt) haben dieses Retreat zu einem wertvollen Schatz für mich gemacht, der mein Leben nachhaltig bereichert. Ich kann nur jedem empfehlen, diese Erfahrung einmal zu machen.
Vielen Dank für alles und ich komme definitiv wieder!
Liebe Grüße von Franziska aus Frankfurt
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Pilates und herzöffnende Meditationen, Oktober 2024
Ein wunderbares Seminar, das die Herzen öffnet und sowohl Ruhe schenkt, als auch Kraft spendet. Ich habe mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.
Es war eine tolle und intensive Erfahrung, die den Alltag bereichert und den Wunsch auf eine Fortsetzung weckt.
Carmen aus Bremen
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Pilates und herzöffnende Meditationen, Oktober 2024
Letztes Wochenende durfte ich die wunderbare Erfahrung machen, ein Retreat mit dem Namen „Pilates und herzöffnende Meditation“ bei Susanne (Sporttherapeutin) und Claudia (einer ehemaligen buddhistischen Nonne) zu erleben. Beide haben uns mit beeindruckender Präsenz durch die verschiedenen Praktiken geführt. Claudias sanfte, aber zugleich kraftvolle Ausstrahlung und vor allem ihre angenehme, beruhigende Stimme haben mich tief in die Entspannung geführt und die tägliche Praxis zu etwas ganz Besonderem gemacht.
Was dieses Retreat so außergewöhnlich machte, war die Vielfalt der Meditationstechniken, die Claudia mit viel Feingefühl vermittelte. Wir erlebten nicht nur die klassische Sitzmeditation, sondern auch Meditationen im Gehen, Stehen und Liegen. Jede dieser Methoden war eine neue, bereichernde Erfahrung, die uns half, die Achtsamkeit im Körper und Geist auf ganz verschiedene Weise zu vertiefen. Zusätzlich ergänzt wurde dies von den vielfältigen und sanften Pilates Übungen von Susanne und dem harmonischem Zusammenspiel der beiden.
Ein weiterer Höhepunkt waren die Mantra-Chantings. Claudia vermittelte uns die Bedeutung und Kraft dieser alten Texte auf eine sehr lebendige und inspirierende Weise. Es war spürbar, dass sie diese Praxis viele Jahre selbst intensiv gelebt hat. Ihre Begeisterung und Hingabe übertrug sich auf die gesamte Gruppe und half uns, uns völlig auf die Meditationspraxis einzulassen.
Dieses Retreat war eine wohltuende Reise zu innerem Frieden und Achtsamkeit.
Claudias und Susannes authentische Art, ihre Charismen und ihre tiefe Verbundenheit zu ihrem Tun machten das Erlebnis unvergesslich. Ich kann dieses Retreat jedem empfehlen, der eine tiefe Entspannung und spirituelle Erneuerung sucht.
Mit ganz lieben Grüßen, Andrea Winkler, Kaufbeuren
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, September 2024
Es hat etwas Überwindung meinerseits und Überzeugungsarbeit seitens meiner Frau gebraucht (sie hatte das Seminar vor kurzem besucht), um mich für das Mini-Retreat anzumelden. Zwei Tage schweigend im Schneidersitz verbringen?
Die Entscheidung habe ich letztlich keine Sekunde bereut! Im Gegenteil.
Claudia ist eine sehr authentische, erfahrene, mitfühlende und verständnisvolle Lehrerin und ich habe mich bei ihr in sehr guten Händen gefühlt.
Die zwei schweigend, den Lehren lauschend und meditierend in der wunderbar friedlichen Atmosphäre des Hauses verbrachten Tage, haben mich in meiner Absicht bestärkt, Meditation künftig täglich zu praktizieren und mehr Achtsamkeit in meinen Alltag einzubauen, um auf diese Weise trotz eines fordernden Jobs, Raum für inneres Gleichgewicht, für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu schaffen.
Danke Claudia. Ich freue mich schon jetzt auf eine Fortsetzung.
Sebastian M., Frankfurt
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Kundalini Yoga und herzöffnende Meditationen, August 2024
Liebe Claudia,
Nochmal vielen Dank für das tolle Seminar. Mir geht es im Moment viel besser und ich habe viel mehr Energie. Die Übungen und die Gemeinschaft haben etwas Positives in mir bewegt und auch etwas befreit. Ich fand dein Wirken und deine Ausstrahlung toll und warmherzig.
Tina S., Sulzbach am Main
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Kundalini Yoga und herzöffnende Meditationen, 31. August 2024
Ich habe ohne (tiefe) Vorerfahrung in Kundalini Yoga am Workshop teilgenommen, um neue Erfahrungen zu sammeln und meine Urlaubswoche einzuleiten.
Der Tages-Workshop bot eine energetisierende Yoga-Einheit inklusive Pranayama und Meditation, Mantra-singen, Meditation in Bewegung und Spaziergang in Stille. Alles wurde von Claudia sehr zugänglich und achtsam angeleitet. Sie hat den Raum gehalten, so dass jeder mit sich selbst (und seinen Themen) sowie in Verbindung mit der schönen Gruppe sein konnte. Über allem steht diese wunderbare Herzensgüte, die Claudia für mich ausstrahlt und in der so viel Gutes entstehen kann.
Tatjana H., Modautal
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, August 2024
Das Metta-Retreat hat mir das Herz geweitet, das war auch auf körperlicher Ebene erfahrbar. Die gute, einfühlsame Anleitung hat mich und mein Herz ermutigt, sich in eine neue Weitung vorzutasten. Und die gute und einfühlsame Anleitung hat das Liebende-Güte-Praktizieren in den unterschiedlich fordernden Übungsstufen hilfreich und auffangend begleitet und dadurch noch leichter möglich gemacht. Danke!
Anonym
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Juni 2024
Ich war zum Mini-Retreat „Meditation und Selbstliebe“ bei Claudia.
Lange Zeit hatte ich Mental-Health Probleme, die mich auf den Weg gebracht haben, mich der spirituellen Praxis zu widmen. Durch die Erfahrung, dass mir Achtsamkeit, Dankbarkeit und Meditation geholfen haben, wieder mehr Stabilität in mir zu erlangen, hatte ich den Impuls zum Schweigen ins Kloster zu gehen. So bin ich nach Recherchen auf Buddhas Weg und den Mini-Retreat gestoßen. Die Beschreibung hat sich wie für mich gemacht gelesen.
Bis zum Mini-Retreat habe ich ausschließlich für mich alleine – angeleitet über Kopfhörer und klassisch im Sitzen – meditiert sowie Achtsamkeit im Alltag praktiziert. Die Erfahrung in der Gruppe und dass Meditation quasi immer und überall praktiziert werden kann, waren für mich eine neue und sehr heilsame Erfahrung.
Ich habe Mantra Chanting, Pranayama etc. und deren positiven Einfluss auf mein Nervensystem kennengelernt. Die unterschiedlichen Übungspraktiken haben mich wieder in “meine Mitte” kommen lassen – einen Zustand, den ich mir lange gewünscht, aber schon über Jahre nicht mehr erreicht hatte.
Ich hatte mir mit dem Retreat Ruhe und zur Ruhe kommen gewünscht, wegzukommen von den Anforderungen im Außen, hin zur Verbindung mit mir. Somit viel mir die Zeit im Schweigen auch nicht schwer.
Ich habe in den 2 Tagen sehr viel dazu und über mich gelernt sowie Kraft und Bestätigung für den Weg der spirituellen Praxis mitgenommen. Für mich persönlich ist es der Weg zu mir – mein Weg der Heilung, der Dank der neu gewonnen Impulse und Erfahrungen bis heute sehr nachhaltig ist.
Ich konnte viele Dinge in meinen Alltag integrieren und habe nun ein farbenfrohes Toolkit, um immer wieder zu mir und in die Verbindung zu kommen, meinen Heilungsweg zu gehen und auszubauen sowie liebevoll auf mich zu schauen und mit mir zu sein.
Der Retreat war bislang die beste Investition in mich und meine Gesundheit!
Ich freue mich schon auf weitere dieser Art an dem wunderschönen Kraftort Buddhas Weg. Auf dem Berg, mitten im Wald, umgeben von der wunderschönen Natur!
Ich danke Dir – Claudia – von Herzen für diese kraftvolle und heilsame Erfahrung, verpackt in ganz viel Metta. Ich habe mich bei Dir sehr wohl und in guten Händen gefühlt und freue mich schon auf ein Wiedersehen!
Sonja, Ludwigshafen
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Kundalini Yoga und herzöffnende Meditationen, März 2024
Das Kundalini Yoga-Wochenende bei Claudia war so wohltuend und stärkend!
Eine wunderbare Mischung aus Bewegung, Begegnung, Input und Raum für alles, was sich zeigt! Sie macht das mit so viel Präsenz, Hingabe und viel Humor!
Liebe Grüße, Kirsten Mix, Frankfurt am Main
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Kundalini Yoga und herzöffnende Meditationen, März 2024
Ich habe Anfang März an einem Kundalini Seminar bei Claudia teilgenommen.
Danke, für diese schöne, wenn auch für mich sehr emotionale Erfahrung.
Danke, für deine offene, liebenswürdige und fröhliche Art.
Die Dynamische-Herz-Chakra Meditation war mein Favorit.
Das Wochenende hat mich wieder ein Stück zu meinem “Ich” gebracht.
Vielen Dank liebe Claudia. Ich komme gerne wieder!
Sonja aus Rimbach
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Februar 2024
Ich möchte Dir gerne von ganzem Herzen noch einmal Danke sagen.
Danke für dein Sein. Danke für deine Authentizität. Danke für diese lehrreiche, berührende, heilsame und (be)-reinigende Zeit, während des gesamten Retreats.
Danke für diese intensive Erfahrung der Selbstbegegnung, mit ihren vielfältigen Wahrnehmung(en), neuen Entdeckungen, Einsichten und Erkenntnissen.
Danke für die vielen neuen Impulse und Samen, die Du in mir gesetzt hast.
Ich wende mich Ihnen mit viel Metta achtsam zu und schenke Ihnen meine tägliche Aufmerksamkeit, damit sie aufgehen, aufblühen und eines Tages Früchte tragen –
zur Freude und zum Wohle aller fühlenden Lebewesen. Und auch mir selbst zur Freude und zum Wohle…
Es war mir eine Freude, Dich kennenzulernen.
Danke, dass es Dich gibt.
Mit Metta, Herzlichst, Sabine aus Worms
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Februar 2024
Liebe Claudia,
Es war eine wunderbare Erfahrung als erstes Handy und Kindle auszuschalten und die Smartwatch abzulegen!
Der Mix aus Schweigen, das Kennenlernen unterschiedlicher Meditationen, die Mantra Chantings mit der passenden Musikuntermalung, sitzend aber auch in Bewegung zu sein – einfach perfekt.
Dazu die sehr schöne Ergänzung des gemeinsamen Spaziergangs im Odenwald während der Mittagspause. Ebenfalls schweigend. Das erlebt man dann noch intensiver!
Die Art und Weise, wie Du uns das Thema Selbstliebe und Meditation nahe gebracht hast, hat mich – dank Deiner sehr empathischen Art – tief berührt und bewegt. Diese Stunden haben einiges in mir ausgelöst. Dank des gehaltenen Retreat-Rahmens konnte ich mich fallen lassen.
Die Dynamische-Herz-Chakra-Meditation und die Mantra-Chantings haben mir persönlich am Besten gefallen. Hier habe ich mich so bei mir selber gefühlt wie schon seit Jahren nicht mehr.
Dank Deinem positivem Zuspruch meditiere ich nun jeden Tag mindestens 2 Mal auch zu Hause und das fühlt sich richtig gut und richtig an. Ich merke das ich dadurch auch wieder achtsamer mit meinen Mitmenschen umgehe!
Daher meinen aufrichtigen Dank an Dich für diese schöne, intensive aber auch hilfreiche Zeit.
Ich werde mit Sicherheit wieder einen weiteren Kurs bei Dir besuchen.
Herzliche Grüße von Yvonne M. aus Leutenbach
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Februar 2024
Liebe Claudia,
noch einmal danke für alles, danke für dein tiefgehendes Seminar, danke für dein jederzeit liebevolles Wesen, danke für dein geteiltes Wissen und deine geteilten Erfahrungen.
Danke, dass es dich gibt und du die Lebenswege vieler Menschen, die der Allmächtige zu dir führt, bereicherst indem du einfach bist!
Danke Danke Danke
Mögest du gesegnet sein und automatisch das kräftige Licht in dir halten und an jeden weiter geben dem du begegnest. Du bist eine große Freude für die Welt. Es hat mir sehr gut getan dich zu treffen! Alles Gute für dich – zu deinem höchsten und besten Wohl!
In Liebe und Dankbarkeit, Tina Ivancevic, Bad Schönborn
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Dezember 2023
Liebe Claudia!
im Nachgang NOCH einmal ein herzliches Dankeschön. Es war wirklich großartig.
Dir zu folgen hat mich begeistert. Hätte Dir noch ein paar Tage länger zuhören können.
Auch Dein Lebensweg hat mich sehr beeindruckt.
Die letzte Übung mit den Ressourcen war für mich auch nochmal überwältigend und passt zu meiner Arbeit. Metta hat mich ebenfalls begeistert, ich werde mich intensiver damit befassen.
Wir haben uns sicher nicht das letzte Mal gesehen. Zudem, wenn ich von etwas begeistert bin, muss ich es weiter erzählen und so werde ich nun ordentlich Werbung für Dich machen.
Ganz wunderbar großartiges Retreat
Herzlich, Dunja Eppel
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Dezember 2023
Claudia Kusalanandi hat uns in ganz besonderer Weise die Welt der Meditation eröffnet.
Ihre Stimme und ihr ganzes Wesen waren eine wunderbare Begleitung bei der Reise durch die unterschiedlichen Methoden der Meditation. Trotz Ruhe und Schweigen hat sie immer auch Lebendigkeit verbreitet.
Ich habe mich selten so wohl und entspannt gefühlt wie in ihrem Retreat; und habe so viel gelernt. Unbedingt immer wieder.
Ganz doll herzlichen Dank für diese wunderbare Erfahrung
Sylvia
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Dezember 2023
Das zweitägige Mini-Retreat „Meditation und Selbstliebe“ ist eine wunderbare Erfahrung, die ich wärmstens weiterempfehlen kann und möchte. Claudia Kusalanandi regt mit ihrer herzlichen und authentischen Art, ihrem reichen Wissen der buddhistischen Lehre und ihrer vielfältigen persönlichen Erfahrungen dazu an, neue Räume in sich selbst zu erkunden und das Herz zu öffnen. Sie leitet vielfältige Meditationen an, ermöglicht wunderschöne gemeinsame Mantra-Chanting-Erfahrungen, lädt zu einer dynamischen Herz-Chakra-Meditation ein (diese kann man nicht beschreiben, sondern muss sie einfach erleben…) und findet eine ausgewogene Balance zwischen Impulsen und Inspirationen und ausreichend Raum für Stille und individuelle Erfahrungen. Nach zwei Tagen ist das Herz reich gefüllt und Vieles wirkt noch nach.
Vielen Dank, liebe Claudia Kusalanandi, für die wundervolle gemeinsame Zeit!
Herzliche Grüße, Maya
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Kundalini Yoga und herzöffnende Meditationen, Oktober 2023
Mein Seminar – Kundalini Yoga und herzöffnende Meditation – bei Claudia, war wunderschön! Ich war sehr beeindruckt und komplett überwältigt.
Mit Sicherheit werde ich wiederkommen.
Noch einmal vielen Dank für alles
Angelika Stephens
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Kundalini Yoga und herzöffnende Meditationen, Oktober 2023
Claudia hat mir ihrer sehr behutsamen und herzlichen Art unsere Gruppe wunderbar durch das Wochenende geführt. Ich mochte vor allem, dass sie mit Leichtigkeit und einer Prise Ironie Brücken baut zwischen der achtsamen und spirituellen Praxiswelt auf der einen und dem Alltag der meisten Menschen auf der anderen Seite.
Viele liebe Grüße! Annika
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Kundalini Yoga und herzöffnende Meditationen, August 2023
Meine erste Erfahrung mit einem Yoga-Retreat im buddhistischen Kloster “Buddhas Weg” im schönen Odenwald, idyllisch gelegen am Wald, war ein bereicherndes Wochenende, weg vom Alltag. Es ist ein Ort der Ruhe und des Wohnbefindens, um Kraft zu schöpfen – einfach mal Zeit für mich zu haben – ME-TIME.
Claudia Kusalanandi Keller, unsere Kursleiterin, schuf durch ihre liebevolle Art und charismatische Ausstrahlung eine herzliche und offene Atmosphäre, die sich auf alle Teilnehmer*innen übertrug. Sie kombinierte wunderschöne Meditationen mit Chantings, leitete uns auf unseren ersten Schritten beim Kundalini-Yoga fachkundig an und weckte Begeisterung für diese Art der Übungssets von dynamischen und statischen Asanas.
Das Programm war abwechslungsreich zusammengestellt und ließ genug Raum für eigene Erkundungen.
Leckeres vegetarisches / veganes Essen rundete das Erlebnis ab, so dass Körper und Seele gleichermaßen verwöhnt wurden. Eine wohltuende Auszeit mit Gleichgesinnten, die ich allen nur ans Herz legen kann.
Carmen Karl, Wald-Michelbach
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Kundalini Yoga und herzöffnende Meditationen, August 2023
Liebe Claudia,
Danke nochmal für das sehr schöne, lehrreiche und intensive Wochenende,
das immer noch wirkt. Ich fühle mich irgendwie auf einer ganz anderen „Ebene“.
Meine Liebsten sagen sogar, dass ich sehr entspannt wirke. Meine Wortwahl hat sich sogar verändert. Ein paar neue Impulse habe ich auch in schon in meinen Tagesablauf eingebaut und es fühlt sich toll an! Ich habe Deine Worte liebevoll weitergegeben und auch dein Seminar schon weiterempfohlen.
Ich bin sehr dankbar, dieses Seminar gemacht zu haben.
Die Übungen waren alle sehr kraftvoll und haben eine sehr präsente Wirkung.
Einfach nochmal Danke – vom ganzen Herzen. Du bist ein Geschenk!
Mit Metta, Stéphanie aus Wiesbaden
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, August 2023
Es war ein wundervolles und unvergessliches Seminar, indem man sich, durch Claudia’s emphatische und authentische Art, aufgehoben, geborgen und wohl fühlte.
Der Tagesablauf lief fließend und wunderschön, mit regelmäßigen Pausen, ab.
Ich habe sehr viel durch das Seminar gelernt und in den Alltag mitgenommen,
so dass ich jedem, der offen und interessiert ist, ein Seminar bei Claudia empfehlen kann.
Es ist ihre Berufung, die sie mit vollkommener Leidenschaft und Herz lebt und weitergibt!
Sylvi Lutzenberger
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Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, Juli 2023
Das Retreat “Being Simple-Simply Be and See” habe ich zum 2. Mal gemacht und fand es auch dieses Mal wieder sehr bereichernd. Es ist eine angenehme Mischung von verschiedenen Meditationsformen, individueller Zeit und theoretischem Input.
Claudia Kusalanandi Keller führt kompetent, einfühlsam und entspannt durch das Retreat. Ich kann diesen Kurs wärmstens empfehlen.
Marlott Wowerath
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Kundalini Yoga und herzöffnende Meditationen, Juli 2023
Liebe Kusalanandi,
ich danke Dir für den friedvollen Raum, den Du mit viel Metta am Wochenende gefüllt hast. So ist meine Herzöffnung mit Leichtigkeit gelungen. Deine gelungene Kombination von Körperübungen (Kriya), Herz-Meditationen und Vermittlung von Wissen hat mich auf allen Ebenen meines Wesens berührt. Ich werde sicher wieder kommen 🙂
Mit Metta, Sabine, Saarbrücken
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Juli 2023
Liebe Claudia,
ich möchte mich ganz herzlich für das tolle Retreat am Wochenende bedanken!
Die 2 Tage habe ich sehr genossen und viel für mich mitgenommen, tolle Ideen und Impulse für den Alltag und wunderbare Erinnerungen.
Ich bin ganz beschwingt nach Hause gefahren und habe die verrückten Raser auf der A5 einfach an mir vorbeiziehen lassen 🙂
Mit Metta, Sumi
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Juni 2023
Ich besuchte Anfang Juni das Seminar „Metta –Liebevolle Güte“. Mit dem festen Entschluss, mir etwas Gutes zu tun und voller Vorfreude auf das Seminar, ging es dann auch schon los. Claudia–Kusalanandi war mir vom ersten Moment an sehr sympathisch und sie strahlte sehr viel Wärme aus. Ihre Stimme empfand ich als sehr angenehm. Ich hörte ihr gerne zu und fühlte mich das ganze Wochenende sehr wohl bei ihr.
Claudia ist ein Herzensmensch.
Das Seminar war sehr interessant, aufschlussreich und die Zeit verging viel zu schnell. Auch das Edle Schweigen fiel mir nicht schwer, im Gegenteil ich genoss die Zeit sehr.
Immer wieder würde ich Claudia’s Seminare besuchen.
Dieses Wochenende wird noch lange in meiner Erinnerung bleiben.
Irina Schupp, Limburg a.d. Lahn
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Juni 2023
Ich habe am 3-tägigen Metta Seminar teilgenommen und erlebte ein sehr gut strukturiertes und gleichzeitig ganz entspanntes Seminar. Es beeinflusst mein weiteres Leben sehr positiv, denn es gibt tolle Anleitungen, die Meditation und wichtige Erkenntnisse mit dem Alltagsleben zu verbinden, um dadurch das Leben lebenswerter zu machen.
Seminarleiterin Claudia ist absolut top. Sie hat die Gruppe durch dieses Seminar mit soviel Wissen, Empathie, Witz und Spaß geführt – dass es eine reine Freude war.
Deshalb möchte ich ein Seminar mit Claudia jedem empfehlen.
Thomas aus Bad Homburg
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Juni 2023
Liebe Claudia!
Ich möchte mich ganz herzlich bei dir für das wunderbare Wochenende bedanken.
Es war sehr ungewohnt für mich und auch anstrengend, das hätte ich nicht erwartet. Dennoch war es eine unglaubliche Bereicherung und ein Beginn, mich weiter mit Stille und mit mir zu beschäftigen.
Ich hätte dir stundenlang zuhören können. Deine Geschichten und dein Wissen faszinieren mich und ich möchte noch so vieles erfahren.
Ich bin gespannt auf das nächste Seminar, vielleicht ja schon im Oktober.
Ganz liebe Grüße und bis bald, Anette aus Offenburg
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, März 2023
Liebe Claudia,
Ich war vor diesem Meditations-Retreat stimmungsmäßig eher in einer Abwärtsspirale und hatte die Idee, dass mich Metta-Meditation da wieder raus holen könnte. Das hat tatsächlich auch sehr gut geklappt. Besonders gut getan hat mir die Mischung von praktischen Übungen und der Theorie.
Meiner Meinung nach lebst du das, was du lehrst und das überzeugt mich immer sehr.
Sehr hilfreich für mich fand ich die Erklärung mit dem Eisbergmodell. Das hat mir sehr geholfen anzunehmen, dass, wenn man kontinuierlich an sich arbeitet, auch immer wieder andere belastende Themen, die bisher im Unterbewusstsein geschlummert haben, aufbrechen können und bearbeitet werden wollen.
In meiner Meditationsgruppe habe ich so begeistert von dem Wochenende berichtet,
dass andere auch deine Adresse haben wollten.
Ich wünsche dir weiterhin viel Glück auf deinem Weg und bin mir
sicher, dass wir uns wiedersehen werden.
Liebe Grüße, Gaby aus Mannheim
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Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, April 2023
Liebe Claudia,
Ich möchte Dir für das Wochenende „ Being Simple“ von Herzen danken.
Es war meine erste Erfahrung im Schweige-Retreat. Eine Erfahrung, die ich in meinem Leben nie wieder vergessen und bestimmt auch wiederholen werde. An diesem Wochenende war es oft sehr laut in meinem Herzen und in meinem Kopf. Bei den Meditationen war beides still und offen.
Du hast dieses Wochenende wunderbar angeleitet und es fühlte sich fast so an, als ob Du in die aktuellen Gedanken und Gefühle hineinschauen konntest. Zumindest fühlte es sich bei mir so an. Du hast mich wunderbar mit Deinen Worten erreicht und viele Gedankengänge in mir freigesetzt, denen ich im Schweigen für mich nachgegangen bin.
Im Alltag wird man ohne Pause aus der Reserve gelockt. Es ist laut auf der Arbeit, laut zu Hause mit Mann und Kind. Das Wochenende hilft mir (jetzt ist es 9 Tage hier) mich an diese wunderbare Stille zu erinnern und mich auch in meinem „normalen„ Leben eher zu entspannen. Ich hoffe sehr, dass dies noch lange anhält.
Ich danke Dir!
PS: Ein Tipp an alle, die sich auch für diese Zeit entscheiden: Nehmt Euch vielleicht am nächsten Tag noch frei oder schafft Euch ein bisschen Zeit für Euch. Die Umwelt hat nicht geschwiegen und ist immer noch genauso laut, wenn Ihr zurückkommt.
Verena Hess, Ilvesheim
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Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, April 2023
Das Retreat war einfach wunderbar.
Ich muss zugeben, ich hatte zunächst bedenken, ob ich die “Stille” aushalten könnte, aber Claudia versteht es, einem den Druck zu nehmen und hat mir dadurch geholfen, die wunderbare Seite der Stille zu genießen. Ich habe einige Dinge über mich selbst erfahren und habe wertvolle Erfahrungen machen dürfen.
Claudias einfühlsame, fröhliche und auch weise Art hat es mir leicht gemacht zu vertrauen. Auch in schwierigen Prozessen war sie da und hat niemanden mit den auch teilweise unerwarteten Gefühlen alleine gelassen.
Die Umgebung, das Kloster und die darin lebenden Menschen tun ein Übriges, um sich wohl zu fühlen und wieder Energie für den Alltag auftanken zu können.
Ich komme gerne wieder.”
Tanja O., Westerwald
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, März 2023
Ende März/Anfang April habe ich das Metta-Retreat von Kusalanandi Claudia besucht. Ohne große Erwartungen, geschweige denn Vorerfahrungen zu einem mehrtägigen, intensiven Meditations-Wochenende, habe ich mich auf das Abenteuer „53 Stunden Schweigen“ eingelassen. Das Retreat liegt nun gut 5 Wochen zurück und trotzdem schwingt es immer noch nach. Kusalanandi Claudia ist eine einfühlsame, sehr authentische und herzliche Retreat-Leiterin. Sie hat das Wochenende so angeleitet und gestaltet, dass es ein Leichtnis war sich auf die Umgebung, das Schweigen und die Retreat-Inhalte einzulassen. In den Dharma Sharings hätte ich gerne noch viel länger ihren Erzählungen und Ausführungen gelauscht. Da war so viel Herzenswärme – einfach schön!
Alles in Allem – jederzeit wieder, jederzeit wieder im Schweigen.
Von Herzen eine Empfehlung!
Alexandra Walker, Offenbach
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Februar 2023
Im Februar 2023 habe ich meinem Sohn Timm das Mini-Retreat „Meditation und Selbstliebe“ geschenkt, das er als tollen Einstieg in die Meditation für sich empfand.
Er hat sich sehr wohl gefühlt, die Kursgruppe als sehr angenehm empfunden.
Er meinte, dass Sie den Kurs ganz toll und einfühlsam geleitet haben.
Jeder Einzelne wurde auf seinem Stand, auf dem er sich gerade befand, abgeholt.
Sie waren behilflich dabei, dass die Teilnehmer*innen in ihrem eigenen Rhythmus das Erlernte umsetzen konnten. Vielen Dank dafür.
Marion Trachsel, Mitlechtern
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Februar 2023
Das Mini-Retreat Meditation und Selbstliebe war für mich eine ganz wunderbare Erfahrung. Zuerst war ich etwas skeptisch, ob ich zwei Tage in Meditation und Schweigen für mich aushalten kann, aber Dank der einfühlsamen und sehr hilfreichen Einführungen von Claudia Kusalanandi Keller konnte ich mich sehr gut auf die verschiedenen Meditationen und Mantra-Chantings einlassen. Ich habe mir den Workshop als Auszeit aus meinem Alltag gebucht und meine Hoffnungen auf ein bisschen innere Ruhe und Gelassenheit haben sich mehr als erfüllt. Selbst jetzt, einige Wochen nach der Auszeit, schwingt die friedliche Stimmung noch nach und ich habe es für mich geschafft, einige Momente der Achtsamkeit in meinen Alltag zu integrieren. Sollte ich damit wieder aufhören, weiß ich, dass es Zeit ist, wieder einen Workshop bei Claudia zu buchen :-).
Barbara, Schwarzwald
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Februar 2023
Ein wunderbares Seminar, in dem ich wieder tiefer zur Ruhe kommen konnte.
Es wurden verschiedene Meditationen vermittelt und angeleitet, die es mir ermöglichten zur Ruhe zu kommen und tief nach innen zu schauen. Zum Beispiel die dynamische Herz-Chakra-Meditation mit anschließender Entspannungsphase. Ich habe diese Meditation schon des öfteren gemacht, aber neu waren für mich die tollen Impulse während der Meditation, die für mich sehr hilfreich waren und die anschließende Entspannung mit Texten, die das Herz berührten.
Auch eine Meditation mit dem inneren Kind war einfach berührend und erinnerte mich wieder daran, meinen Weg weiter zu gehen.
Ich habe selten eine Lehrer*in gehabt, die die ethischen Grundlagen aus dem Buddhismus so anschaulich und einfach erklären konnte.
Vielen Dank.
Ich freue mich schon auf das nächste Seminar.
Nicole aus Unna
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Februar 2023
Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Mai 2021 und Mai 2020
Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, Sep 2020 und Nov 2019
Ich befand mich für einen Bildungsurlaub in Buddhas Weg und war durch den Besuch der buddhistischen Abendzeremonie bereits in einen magischen Bann gezogen. Tief in mir breitete sich ein Gefühl aus, endlich zu Hause zu sein. Aufgewachsen komplett ohne Religion oder Spiritualität hatte genau dieses Thema mich schon mein ganzes Leben begleitet, aber die Annäherung war eher intellektueller Natur – Bücher lesen, Dokus schauen. Ich wäre z.B. nie auf die Idee gekommen nach Asien zu fliegen, um dort buddhistische Stätten zu besuchen, obwohl alles in mir sich danach sehnte.
Und dann, eines Abends nach der stillen Meditation, bot eine buddhistische Nonne eine Übung an – Gehmeditation – die ich total seltsam fand, konnte mich aber nicht entziehen und “lies es geschehen”. Ganz tief in mir fand das einen Anklang, den ich nicht beschreiben kann und der mich seitdem immer wieder nach Buddhas Weg und in Deine Retreats zieht. Denn diese Nonne, das warst Du 🙂
Es gibt ja inzwischen viele Selbstfindungs-, Meditations-, Heiler- usw. Seminare, Ausbildungen, Workshops etc. und vermutlich auch welche, in denen rein vom Ablauf her dasselbe passiert wie bei Dir. Geh-, Steh, Sitzmeditation, Mantra-Chanting usw. Aber vieles ist rein äußerlich. Der Unterschied besteht eben in dem Raum, der geöffnet und für die Teilnehmer*innen gehalten wird. Der Raum, in dem man in sich selbst hineinblicken kann. Und da machen tausende Stunden Meditation und Jahre der Schulung des Geistes in buddhistischen Klöstern offenbar den Unterschied. Das kann man nicht simulieren.
Die Tiefe der Erfahrung hat mich jedes mal sehr berührt und ich bin dankbar dafür, denn ich weiß, dass Du sie ermöglicht hast.
Ich kann das nur jedem empfehlen, der sich beim Blick auf diese Welt fragt, wo denn eigentlich der Sinn in diesem Leben liegt. Einfach nicht weiter nachdenken und es probieren – Schweigen in der Gruppe mit Kusalanandi 🙂 Mir fällt tatsächlich keine bessere Erfahrung ein, die man unbedingt einmal (oder noch besser mehrmals) machen sollte, als ein Meditationsretreat im Edlen Schweigen, wirklich nichts.
Thomas Kalbe, Mannheim
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Mini Retreat – Meditation und Selbstliebe, Februar 2023
Selten wurde mir in einem Mini-Retreat klarer, dass ich kein Tropfen im Ozean bin, sondern ein gesamter Ozean in einem Tropfen. Claudia hat das Edle Schweigen mit verschiedenen sehr gut dosierten Meditationstechniken und Texten kombiniert und außergewöhnlich geleitet und begleitet.
Borzou Soltani, Schweiz
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Kundalini Yoga-Seminar mit herzöffnenden Meditationen, Januar 2023
Ich habe an einem zweitägigen Kundalini Yoga Seminar von Claudia teilgenommen.
Das Seminar mit ihr war super lehrreich für mich und es war total abwechslungsreich und es hat ganz viel Freude gemacht.
Nach langer Zeit konnte ich endlich abschalten und eine ganz tiefe Ruhe in mir finden.
Sie hat ganz unterschiedliche Meditationen angeleitet und mit uns gemacht, die mir sehr geholfen haben. Seither meditiere ich jeden Tag und habe ganz viel von den zwei Tagen für meinen Alltag mitgenommen.
Absolute Herzensempfehlung!
Kristina Klinger, Oberursel
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Dezember 2022
Ein großer Dank, dass Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Der Aufbau und Ablauf waren sehr vielseitig und anregend. Du hast es uns leicht gemacht, Verschiedenstes auszuprobieren. Es fügte sich für mich auch alles sehr stimmig ineinander. Und es hat bei mir eine sehr intensive Wirkung hervorgerufen.
Seit ich vor zwei Jahren in einem MSC-Kurs die Liebende Güte und das Selbstmitgefühl kennen gelernt habe, sind sie ein fester Bestandteil meiner täglichen Meditation und haben schon viel in mir erwirkt. Der Boden war bereitet, darauf fielen Deine Anleitungen und nachdrücklichen Anregungen. Ich habe am Ende der drei Tage das erste Mal gefühlt, dass ich uneingeschränkt für mich selber da sein darf, ein riesiges Geschenk! Natürlich verblasste das euphorische Gefühl im Alltag, aber ich weiß jetzt davon und kann wieder daran anknüpfen. Diese Erfahrung gibt allem eine ganz andere Gewichtung. Zur Festigung nehme ich fortan Deine Anleitungen auf und binde sie in meine Meditationen mit ein.
Liebe Grüße, Sabine
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Dez 2022 und Dez. 2019
Claudia schafft eine wunderbare Atmosphäre des Getragenwerdens und Vertrauens. Durch ihre Art und ihr Sein ermöglichte sie mir ein offenes Begegnen mit mir selbst und allem um mich herum.
Danke Dir! Christina
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Dezember 2022
Ich habe Claudia bei ihrem dreitägigen Retreat zur Metta-Meditation im Edlen Schweigen kennengelernt. Die drei Tage haben mich wieder richtig zu mir gebracht. Dazu hat besonders die empathische Begleitung von Claudia beigetragen, ihr spürbares Wohlwollen, mit dem sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen an uns weitergegeben hat – und das auf eine sehr authentische, ehrliche und damit umso überzeugendere Art.
Danke dafür, und ich freue mich auf ein nächstes Retreat!
Ellen Frings
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Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, November 2022
Ich wollte mit diesem Retreat Wege zur Meditation finden, das ist mir gelungen.
Aus diesem Seminar bin ich mit so viel Glück, Energie und Gelassenheit rausgegangen, dass ich diesen Schatz in mir bewahren möchte.
Danke für diesen Retreat, danke Claudia.
Anonym
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Oktober 2022
Das Retreat im Edlen Schweigen ermöglicht eine tiefe Einkehr und Reflexion der eigenen Denkvorgänge und Gefühle. Durch die Tage im Edlen Schweigen bleibt man von äußeren Einflüssen wenig berührt und reflektiert das persönliche Erleben unter Einbeziehung von ansonsten oftmals unbewusst erlebten Situationen und Gedankenmustern.
Die Einführung in das Konzept des Metta war praxisnah erklärt und durch die vielen Übungen und Erklärungen gut praktizierbar. Dieses Retreat ermöglicht eine einfache Umsetzung im anschließenden Alltag.
Fünf Sterne von mir für das Retreat und dessen Umsetzung durch Claudia.
Die Unterbringung in den Gästezimmern und das wunderschöne Ambiente sowie die Nähe zu tollen Wald-Wanderwegen komplettieren den Aufenthalt. Ich komme gerne wieder.
Joachim Gerharz
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Oktober 2022
Auch wenn ich im Buddhismus nicht so bewandert bin und auch nicht regelmäßig praktiziere, hat mich das Meditations-Retreat im Edlen Schweigen „Metta – Das liebende Herz öffnen“ durch die Unterweisungen von Claudia-Kusalanandi sehr bereichert.
Rahmen und Inhalte hätten für mich nicht besser sein können.
Claudia’s persönliche Erfahrungsberichte und Anekdoten schaffte Vertrauen, sich auch mit eigenen „Dämonen“ zu beschäftigen.
Ich kann jedem und jeder, der sich jahrelang mit Selbstzweifeln beschäftigt und der/die wieder zu mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen finden möchte, ihre kompetente und warmherzige Begleitung (allein oder in Gruppe) sehr empfehlen.
Annette Schneider, 75 Jahre, Mössingen
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5-Tages-Seminar „Meditieren – Zu Dir finden – Lebensfreude tanken“, Oktober 2022
Ich hatte das große Glück bei Claudia an dem Seminar „Meditieren – Zu Dir finden – Lebensfreude tanken“ teilzunehmen. Meine Erwartungen wurden ab dem ersten Tag weit übertroffen.
Wir durften sehr viel Neues bezüglich der Buddha Lehre, Achtsamkeitsübungen, Meditationstechniken, Mantras, u.ä. kennenlernen.
Claudia hat die Themen super aufbereitet und mit sehr viel Liebe unterrichtet. Dank ihres geteilten Wissens und ihrer Hingabe, praktiziere ich heute täglich meinen spirituellen Weg und bin unendlich dankbar dafür.
Falls du die Möglichkeit hast, an einem ihrer Seminare teilzunehmen, kann ich dir dies wärmstens empfehlen. Es wird garantiert bereichernd. 😊
Sarah-Mae Chauvaux
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5-Tages-Seminar „Meditieren – Zu mir finden – Lebensfreude tanken“, Oktober 2022
Ich habe Anfang Oktober 2022 an Claudia Kusalanandi’s Seminar “Meditieren – zu Dir finden – Lebensfreude tanken” teilgenommen. In einer kleinen Gruppe haben wir fünf Tage lang eine Reise in die Welt der Meditation unternommen und zudem verschiedene Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Qi-Gong, Mantra-Chanting und Yoga praktiziert, welche sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Claudia ist eine herzensgute, liebevolle und einfühlsame Lehrerin, die die Übungen nicht nur verständlich erklärt und gut angeleitet hat. Ebenfalls holte sie jeden Teilnehmer individuell genau dort ab, wo dieser gerade “stand”, nahm sich viel Zeit für spontane Fragen und gestaltete ihren geplanten Seminarablauf entsprechend flexibel.
Sehr emotional war das Vergebungs-Ritual, in dessen Rahmen Claudia mit viel Sanftheit, Herzensgüte und Offenheit einen schützenden Raum für uns schuf – mit der Möglichkeit, nach innen zu blicken, Emotionen zuzulassen und sich tiefgreifend zu öffnen.
Abgerundet wurde das Seminar durch die Vermittlung theoretischer Kenntnisse zum Thema Meditation, durch spannende Einblicke in die Lehren des Buddhismus und in Claudias früheres Leben als Nonne sowie durch die täglichen Waldspaziergänge, bei denen wir Achtsamkeit geübt und philosophiert haben.
Herzlichen Dank, liebe Claudia, für diese fünf berührenden, intensiven, emotionalen, inspirierenden und mit Sicherheit lebensprägenden Tage. Die wunderschönen Erinnerungen an diese tolle Zeit und natürlich auch an unsere kleine Gemeinschaft, werde ich mein Leben lang in meinem Herzen tragen.
Holger
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Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, März und September 2022
Ich war in diesem Jahr schon zum zweiten Mal in Kusalanandi’s dreitägigem Retreat “Being simple – simply be and see”. Drei Tage klingt kurz, aber die Zeit in Buddhas Weg war eine sehr intensive, die noch lange nachwirkt. Der Fokus lag auf dem Tun: Meditieren im Gehen, Stehen, Sitzen, miteinander Mantras chanten, Atemübungen, gemeinsam schweigen. Und immer wieder “Metta”, die liebevolle Güte, in das eigene Herz einladen, zum Wohle seiner selbst und anderen.
Obwohl ich in dieser Zeit nur zu Beginn und Ende gesprochen habe und dazwischen im Schweigen war, habe ich mich nicht allein gefühlt. Kusalanandi hat die Schweigezeit mit viel Herzenswärme und Einfühlungsvermögen begleitet und eine sehr schöne Atmosphäre von Geborgenheit und Sicherheit geschaffen. So war auch Platz für Zweifel und schwierige Momente, die ein intensives Retreat mit sich bringen kann.
Kusalanandi hat einige Überlegungen und Erfahrungen mit uns geteilt, die mich berührt haben und worüber ich noch lange nachdenken werde.
Das Kloster Buddhas Weg ist ein besonderer Ort für ein Retreat. Durch den Klosteralltag habe ich mich wie in einer anderen Welt gefühlt, weit weg von meinem normalen Alltag. Das vegetarische und meist sogar vegane Essen ist unfassbar gut! Das Kloster liegt mitten im Wald und ist von einem liebevoll gepflegten Garten umgeben, so dass ich in den freien Zeiten viel draußen unterwegs sein konnte.
Ich gehe auch dieses Mal sehr gestärkt aus dem Retreat und werde ganz sicher wiederkommen. Von Herzen danke für diese wertvolle Erfahrung.
Sandra Spencer
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Kundalini Yoga-Seminar mit herzöffnenden Meditationen, Dezember 2021
Liebe Claudia Kusalanandi,
ich möchte dir von Herzen Danke sagen, für das bereichernde, erfüllende Wochenende. Besonders schön war es auch für mich, neben der Begegnung mit mir selbst, dir als Mensch mit deiner klaren, authentischen Ausstrahlung zu begegnen. Danke, dass du uns so ehrlich aus deinem Leben erzählt hast. Ich finde deine Geschichte ist ein Beispiel dafür, wie man seinem Herzen folgt – und darauf kommt es an.
Alles Liebe von Eva
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Kundalini Yoga-Seminar mit herzöffnenden Meditationen, September 2021
Hallo liebe Claudia (Kusalanandi),
Das Wochenende war sehr bewegend für mich war. Ich weiß es sehr zu schätzen, Menschen wie dich zu treffen, die mich tief inspirieren. Du strahlst eine solche Lebensfreude und Leichtigkeit aus. Man spürt, dass du wahrscheinlich in deinem Leben sehr viel an dir gearbeitet hast, zumindest wirkst du sehr im Reinen mit dir, fürsorglich und mit dir verbunden.
Danke nochmal für das schöne Wochenende und die Inspiration, mich als einen der wichtigsten Menschen in meinem Leben zu sehen.
Ganz liebe Grüße, Nadine
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Februar 2021
Liebe Kusalanandi,
Heute, Montag, bin ich so tiefenentspannt wie schon lange nicht mehr.
Du sagtest es gestern: So lange wie das Retreat gedauert hat, so lange wird es mindestens nachwirken. Es wirkt so wunderschön nach 🙂
Ich bleibe dabei, beim Metta-Meditieren und übe und übe, bis es mir zum selbstverständlichen Ritual wird.
Dass es nach so kurzer, wenn auch intensiver Zeit des Praktizierens schon eine solche Wirkung hat, zeigt mir, dass es sich auf jeden Fall lohnt weiterzumachen.
Deshalb noch einmal Danke.
Liebe Grüße von Corinna
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Februar 2021
Liebe Kusalanandi!
Nochmal von ganzem Herzen DANKE für dein Teilen: Dich, die Lehre, das Sein, der Übungen. Ich wurde am Wochenende tief berührt und die ersten Samen sind gesetzt!
Liebe Grüße, Natalie
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Juni 2020 und August 2019
Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, Mai 2019
Bisher habe ich drei Schweigeretreats bei Kusalanandi besucht, davon zwei Metta-Retreats. Jedes einzelne fand ich beflügelnd und bin mit einem beseelten Gefühl nach Hause gefahren.
Ich schätze die ruhige und besonnene Art von Kusalanandi, mit der sie Vorträge über die buddhistische Lehre und verschiedene meditative Techniken verbindet.
Kusalanandi wirkt sehr authentisch.
Obwohl ich auch Kurse zweimal gemacht habe, habe ich immer wieder Neues erfahren.
Für mich war es jedes mal eine Bereicherung, diese Tage im Schweigen zu verbringen.
Ich kann die Retreats sehr empfehlen.
Beatrice Köhler
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Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, Februar 2020
Kundalini Yoga-Seminar mit herzöffnenden Meditationen, Juni 2020
Deine Kurse in Meditation und Yoga habe ich als sehr einfühlsam, als weltlich offen, jenseits verschiedener Lehren und als praxisorientiert empfunden.
Und deine Mantra-Chantings habe ich als tief berührend erlebt.
Freue mich immer wieder, deine Kurse zu besuchen.
Herzliche Grüße, Joubin
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Oktober 2019
Schwester Kusalanandi habe ich kennen- und schätzen gelernt bei meinem ersten Metta-Schweige-Retreat in Siedelsbrunn.
Die drei Tage waren sehr befreiend. Ich war völlig ausgelaugt als ich ankam und kurz vor dem mentalen Zusammenbruch! Ich bin im Marketing tätig und den ganzen Tag am Kommunizieren, daher war Schweigen wirklich angesagt, wobei ich mir nicht sicher war, ob ich es tatsächlich so lange durchhalten würde.
Kusalanandi’s Art, die buddhistische Weltanschauung zu vermitteln, ist zauberhaft – angenehm unaufdringlich, amüsant und zudem noch weltlich. Und das alles gekoppelt mit unendlichem Tiefgang. So ließ sich die zum Teil recht anstrengende Seelenarbeit gut meistern und verkraften – ich brauchte tatsächlich noch einen halben Tag zuhause, um wieder kommunizieren zu wollen. Wer hätte das gedacht?
Sie ist ein wahrer Segen für die Menschheit. Tausend Dank für deine wunderbare Energie, die Du mir mitgegeben hast.
Susanne
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Mai 2019
Ich habe Sister Kusalanandi in einem Retreat in Buddhas Weg erlebt. Vorher war mir die Strömung METTA – Liebende Güte – nicht bekannt. Ihr strahlendes Lächeln im Retreat sowie im Kundalini Yoga fiel mir am meisten auf und manchmal fing ich an darüber nachzudenken, welchen Weg diese Nonne schon gegangen sein muss? Und dann kommt man wieder zurück auf sein Meditationskissen und erinnert sich daran, dass man ja für sich hier ist, um seiner inneren Welt zu begegnen.
Dennoch war es für mich auch schön, die Menschen wahrzunehmen, die mit mir im Retreat waren. Sister Kusalanandi war dabei eine, die mir durch all ihre Lebensfreude aufgefallen ist. Für mich vertritt Sie Menschlichkeit und erinnert mich an die Frage, welche Art von Wesen wir eigentlich sind und was wir daraus machen können.
HHH – Healthy, Happy, Holy was für eine schöne Formel, die wir lernen durften.
Elisa Wellner
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, November 2018 und
Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, April 2018
Ich habe bei Kusalanandi das Retreat “Being simple – Simply be” und das Metta-Retreat besucht. Kusalanandi macht das so großartig, sie hat mir damit eine neue, herzerfüllende Welt eröffnet und meinen weiteren Weg in meine Meditationspraxis gebahnt.
Kusalanandi strahlt eine Wärme und Gelassenheit aus, die für mich die perfekte Umgebung geschaffen haben. Und vor allem verbindet sie die Spiritualität hervorragend mit der alltäglichen Lebenspraxis und kann das – auch mit tollen eigenen Lebensbeispielen – super vermitteln. Ihr Ansatz ist stets pragmatisch und nicht dogmatisch, was mir mein Erleben erst in diesem Ausmaß ermöglicht hat. Einfach wunderbar! Danke Kusalanandi! Meine Erfahrungen mit Dir bei Deinen Retreats haben mich und mein Leben nachhaltig verändert. Danke Dir!
Alex Klaas
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, August 2018
Im August 2018 war ich bei Deinem Metta-Seminar und habe dies sehr genossen. Es gab mir neue Denkanstöße mit auf meinen Weg und bis heute hallt dieses Wochenende in mir nach. Eine schöne Erinnerung, ein wundervoller Klang in mir, der auch häufiger nach außen klingt und mit dem ich mich sehr wohl fühle. Herzlichen Dank noch einmal dafür, dass ich diese Erfahrung unter Deiner Leitung machen konnte.
Andrea
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Schweige-Retreat: Being Simple-Simply Be and See, April 2018 und
Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, Dezember 2017
Ich bin Kusalanandi unglaublich dankbar dafür, dass Sie mich so behutsam und dennoch eindringlich durch zwei mehrtägige Schweige-Retreats (einer davon zu Metta) geführt hat und mich Kundalini-Yoga hat entdecken lassen.
Sie ist eine begnadete Lehrerin für Meditation, Yoga und Lebensweisheit: warmherzig, einfühlsam, philosophisch und so kompetent, dass man sich traut hinzuschauen, um zu erfahren, was man bisher vor sich selbst verborgen hielt. Sie hält einen – auch in schwierigen Erfahrungen und bringt Menschen in ihrem existenziellen Sein weiter.
Kusalanandi sieht ihre Kursteilnehmer*innen und lässt sie wachsen in ihrer Menschlichkeit. Und zu guter Letzt – das Mantra singen. Ihre Stimme klingt lange nach und wärmt das Herz.
Anonym
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Schweige-Retreat: Metta – Das liebende Herz öffnen, März 2018
Liebe Kusalanandi,
Ich zehre noch immer von Deinem fantastischen Metta-Seminar.
Die damals gemachten Erfahrungen tragen mich in meinem Leben. Manches erkenne ich erst jetzt und die “Puzzleteile” fügen sich ganz neu zusammen. Mit Deiner einfühlsamen, herzlichen Art habe ich mich von dir ganz wunderbar und professionell begleitet gefühlt!
Nochmals herzlichen Dank. Christina
